牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，不仅瘙痒，而且还大大影响美观，一直是困扰很多牛皮癣患者的疾病。为了避免这些问题，我们需要做好防范工作，因此接下来介绍以下几个预防牛皮癣的方法。　　首先是预防感染：局部感染是牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发支气管炎，扁桃体炎，需要积极治疗，尽量缩短病情，反复发作扁桃体炎，与牛皮癣发病有密切的关系，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。　　过敏因素是牛皮癣的重要原因之一。由于饮食或药物，或接触某种物质过敏，常可诱发牛皮癣。患者每次复发后，需仔细回忆最近吃了什么东西，或接触到某些物质，从而使皮肤瘙痒，红斑这个问题，以后应尽量避免接触，比如一些海鲜，牛肉，羊肉，辛辣食物及其它食物最好尽量避免。　　潮湿寒冷：寒冷的袭击诱发牛皮癣的数量较多，由于居住环境潮湿，寒冷的天气可以使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷或大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。　　最后是精神因素：日常生活由于工作压力大，精神过度紧张造成情绪不稳定，焦虑和愤怒，而不能合理调整或长期维持皮肤不规则的饮食暴饮暴食，吃腥的东西，推出的风，饮酒过多和外因感冒，发热，扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发。过度紧张，性格急躁，抑郁等心理作为牛皮癣发作的因素之一，患者应尽量控制自己的情绪，平静的心情，采取温和的镇静剂，以确保必要时足够的睡眠时间。　　温馨提示：我们希望上述关于预防牛皮癣的方法，可以让牛皮癣患者朋友在预防疾病的时候有更进一步的了解，在日常生活中，有一个良好的生活规律，预防牛皮癣。　　文章推荐：牛皮癣的症状是什么呢