牛皮癣患者可以吃蘑菇吗

　　患者来自：重庆，年龄：35岁，性别：男，病情描述：我患有牛皮癣已经有4年时间了，平时饮食也非常的注意，之前一直控制的很好，没有扩大过，前段时间吃了一次蘑菇，感觉不太好，尤其是最近一阵子感觉自己的症状好像又加重了，现在腿上和胳膊上都起满了斑点，是不是蘑菇导致的额呢，请问牛皮癣患者可以吃蘑菇吗?

　　重庆牛皮癣医院专家回复：你的病情的加剧不是因为吃蘑菇导致的，可能是其他的原因，牛皮癣患者是可以食用蘑菇的，蘑菇有很好的抗氧化效用，蘑菇的抗氧化本事可以及颜色鲜艳的菜蔬媲美，比如西葫芦，胡萝卜，花椰菜，红辣椒等。蘑菇具有特别丰富的维生素D,其他的新鲜菜蔬及果品都不含维生素D,蘑菇就是个破例。并且，其中的维生素D含量非常丰富，有利于骨骼健康，特别适合中老年牛皮癣人者食用。

　　牛皮癣宜吃:黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素c等多种成分，均可经常食用。牛皮癣不宜吃的食物：应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足 。

　　专家解释说牛皮癣患者虽然有很多的饮食禁忌，但是对于蘑菇大家还是可以放心的食用的。