患上白癜风是很多坏习惯引起的。导致白癜风的病因有很多，但是其实也是由于患者本身有许多坏习惯导致了诱发白癜风的因素。那些坏习惯使患者接触或是影响到了引发白癜风的病因，想要预防白癜风就一定要有些好的习惯，所以我们要发现自己的坏习惯，改掉那些坏习惯，以便避免更多的疾病发生。下面白癜风专科医院的专家就给大家介绍这方面的知识。

　　我们都知道，白癜风是皮肤科疾病的一种，可能导致白癜风的因素是非常多的，白癜风的病因也是非常复杂的，正是由于白癜风发病原因的复杂才会导致了白癜风患者的治疗难度增大，下面我们来看看几种可能导致白癜风的发病原因。

　　1、不爱运动：皮肤是人体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。出汗时通过皮肤排毒的最好过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白癜风的发生，特别是现在的办公室一族，应合理安排时间，多进行一些户外运动。

　　2、阳光暴晒多：在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，这些就是引发白癜风的病因;

　　3、偏爱浓妆：因妆品含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部白癜风患者治疗非常不利;

　　4、过度美白：在现代以白唯美的社会，美白是理所当然的事。但过分过分地美白会伤害到皮肤，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑;

　　5、不规律的生活习惯：随着社会的发展，现代人都喜欢早睡晚起，作息生活不规律也是引发白癜风的病因的，凌晨1、2点钟还在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天在家里睡觉。饮食多以快餐为主，一个汉堡包，两块麻辣鸡翅，长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，加速白癜风的发展;

　　总之，远离白癜风最好的办法就是摆脱自己的坏习惯，从自身条件出发，克服不利于自己的生活方式，不要随波逐流，要加强自身的学习和工作，只有这样才能保持良好心态，让白癜风的病因远离自己，使自己的身体健康。