患者注意减少外在有害物质的伤害。白癜风的病因是多种多样的，大多都是因为外在的有害物质诱发白癜风，因为白癜风的治疗十分复杂，所以预防白癜风是非常重要的。因此，一定要避免外界物质对皮肤的伤害，做好白癜风的预防与保健，这样对治疗白癜风都有积极的意义，患者为了更快的治愈要治疗与预防相结合。下面我们来和博润医院的专家看看作为白癜风患者应该如何预防白癜风呢?

　　1、预防白癜风要减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　2、预防白癜风要减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　3、预防白癜风要减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　4、预防白癜风要减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

　　看了上述内容的详细介绍，我们可以知道对于我们来说，对于环境因素方面导致的白癜风，只需要做好对于环境的保护就可以预防白癜风了，保护好环境对于我们每个人都是有责任的。