第一、不要偏食
很大一部分的白癜风患者都存在免疫力低的现象，在日常生活中免疫力与个人饮食有很大的关系，因此患者如果想提高免疫力，饮食必须要保证营养的补充，不要因为偏好某一种食物而只是单纯的吃一种食物，这样是无法满足身体对各类营养的需要的，那些正处于身体发育的关键时期的青少年更是应注意营养的补充，只有这样才能为以后身体的健康打下一个坚实的基础。
第二、少吃甜食和零食
甜品、膨化食品等之类的零食虽然吃起来味道很是可口，但是需要引起注意的是零食所含有的营养成分是很少的，而且很多零食在制作的过程中为了延长食品的保质期而增加了大量的防腐剂，防腐剂的主要成分属于化学类制品，因此在食用零食的同时也加大了防腐剂的摄入，从而会导致孩子不爱吃饭，把零食当做了每天的主食。有研究指出，长期食用甜食，人体免疫力会下降，容易遭受到感冒等疾病的侵扰。
第三、应选择矿物质丰富的饮品
随着生活水平的提高，人们在选择饮品的时候更多的是选择自己喜欢喝的，而忽视了对饮品所含成分的观察，咖啡类的饮品中因含有过多的咖啡因成分，这些成分会阻碍钙的吸收，钙元素对于孩子的发育是非常重要的。所以我们在选择饮用品的时候应选择果汁之类的，那些矿物质含量丰富的也不错。
第四、注意补充微量元素，尤其是铜、铁、锌
白癜风专家研究发现，白癜风的诱发原因与患者体内微量元素缺乏也是有很大关系的，铜、铁、锌等微量元素缺乏会导致黑色素无法合成的，而白癜风患者就是由于皮肤局部黑色素的消失而引起的。而微量元素的补充大多是依靠日常的饮食，因此白癜风患者一定要建立良好的饮食习惯，保证身体所需营养物质的全面吸收，提高自己的身体素质，使得白癜风远离自己。
第五，慎食花草
不同的花草对于身体各项机能的调节所发挥的作用各有所不同，特别是对于白癜风患者来说，放松精神压力对于白癜风的治疗有一定积极促进的作用，但是也要注意其花草的成分，不要因为误食花草而加重自己的病情，例如白果，白果的营养很丰富是很多人都知道的，但是其中富含丰富的维生素C，维生素C不利于黑色素的合成，因此白癜风患者是不能食用白果的。
