@银屑病是一种原因不明的心身疾病，患者病情时轻时重、反复发作。因此怎样预防复发，显得尤为重要，可以总结为心情开朗不发愁，控制吸烟别酗酒，增强体质是根本，江湖医生莫去求”。

　　保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，银屑病是可以治愈的。

　　查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

　　病人要正规治疗，不要滥用药物，尤其不要温用激素类和免疫抑制类药物。饮食要合理，不挑食、不偏食相对吃得素些、清淡些。忌烟，适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、宫含维生素的食品;要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗、黄鳝、海鲜及新鲜蘑菇和牛、羊、狗肉，烟酒辛辣要少吃。

　　多进行户外锻炼，多活动、多出汗、多洗澡、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力，药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体隗，才是抵御疾病的良药。

　　巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要银屑病的皮损消退，就算治愈了而不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不—定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非根治，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节气候变化时很易复发。因此临床痊愈合，一定要多巩固治疗几次。而且定期复查， —有复发迹象，立即治疗。

　　经常洗浴不仅可以去除厚职的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋浴为主;但不宜对皮损处用力进行抓、擦：并且要少用刺激性较大的洁肤、护肤产品。