青春痘是常见多发的疾病，严重影响着患者的美丽，如果不及时治疗可能就会留下疤痕，严重损害了患者的形象，皮肤病医院专家说青春痘的病发和病情恶化与饮食上有很大的关系，那么，吃哪些东西容易长青春痘呢?

脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，咖啡等摄入过多也可诱发痤疮，主要常见的容易诱发青春痘的食物主要有，海鲜类：黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。禽类：鸡，尤其是公鸡、鹅。畜类：猪头肉、羊肉。蔬菜类：竹笋、芥菜、香菜、葱。果品类：桃、李、巧克力等。还有油炸食物和火锅应禁食或少吃。避免这些食物的食入，可以有效的控制青春痘病情，青春痘患者平时还要保持良好的心态，患发了青春痘一定要积极治疗，以免发生不良后果。

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