青春痘是常见的皮肤病，不止女性会患发，男性同样会患发此病，男士如何预防青春痘?下面教您几招。

男士应避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。在饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。还应避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

男士预防青春痘一定要保持清洁卫生，如果患了青春痘一定要积极治疗。