如何正确有效的护理青春痘?青春痘是一种常见的皮肤病，好发于青年男女，也是一种最常见的炎症性皮肤损害，尤其是长在脸上的青春痘，影响美观，给人们带来生活、学习的影响。那么，如何正确有效的护理青春痘呢，下面有请皮肤病医院专家给大家详细介绍。

青春痘图片

皮肤病医院专家指出，首先不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。

饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如：浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

专家提示：青春痘患者要保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调对治疗带来不便。如果您对青春痘还有其他任何疑问，您也可以选择在线咨询，您将得到满意的答案。

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