青春痘患者平时吃什么好?青春痘是一种常见的皮肤疾病，好发于青少年男女，他们常感烦恼和痛苦，影响了青少年的学习和生活。在平时的生活中，除了积极治疗外还有做好全面的护理工作，其中要注意自己的饮食习惯，避免青春痘的复发，及早治疗。那么，青春痘患者吃什么好呢，下面来看看吧。

患者要注意辛辣食物不要吃。刺激性食物容易上火,所以患者平时应忌食辛辣刺激之品,常见的食物有辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

同时，患者要注意高糖食物也不要吃。专家指出，如果吃了太多的高糖食物，会导致人体皮质腺分泌增多,因此必须忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

平时不能吃腥发的食物。腥发之物会加重痤疮,因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等。贝壳类食物也属易发之品,如蛤蜊、淡菜、河蚌等。

不能吃高脂类食物:高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此必须忌食这类食品,如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

以上就是关于青春痘患者平时吃什么好些”的介绍，专家提醒患病一定要到正规专业皮肤病医院及时诊断，只有找病因才能对症下药，制定有效的治疗方案。如果您还有其他任何疑问，您可以咨询在线专家，您将得到满意的答案。

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