怎么远离青春痘的困扰?青春痘是夏季的常见皮肤病，常发生在青少年的面部，对形象的影响还是很大的，那生活中要怎么做才能远离青春痘的困扰呢，下面就请皮肤病医院的专家来为大家讲解一下怎么远离青春痘的困扰。
怎么远离青春痘的困扰
怎么远离青春痘的困扰
皮肤病医院的专家说，青春痘是常见的慢性毛囊炎性皮肤病，常发于青少年的身边，好发于面部，严重的影响患者的容颜。生活中怎么才能远离青春痘的困扰呢，下面就具体的来看看。
1、生活中养成良好的生活习惯，面部保持清洁，但也要注意不要过度的清洁肌肤，以免破坏角质层，导致肌肤出现过敏的症状，诱发青春痘的出现。
2、居住的房屋要保持干净、整洁，避免潮湿，穿的衣服要勤换洗，另外，床上的用品等也要勤换洗，以免污垢，诱发青春痘的出现。
3、在生活中饮食方面也要多加的注意，避免辛辣的食物、油腻的食物，同时也要少吃盐、少吃糖，少吃海鲜类的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜、粗粮等易于消化的食物，减少皮脂腺的分泌，对远离青春痘有很大的帮助。此外，生活中还要多喝水，少喝咖啡、可乐、酒等。
4、生活中还要减少化妆的次数，如果要化，一定要选择适合肌肤的化妆品以及大牌子的，比劣质的化妆品以及护肤品，以免导致肌肤过敏、或者毛囊的堵塞，诱发青春痘的出现。
5、生活中还要保持良好的睡眠，以及适当的运动，对远离青春痘有很大的帮助。
怎么治疗青春痘比较好
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治痘四部曲：第一步：根据痘情采用不同的方法，进行清除痘面行动。第二步：制定口服或注射，或口服注射结合治疗，开始治痘行动。第三步：治痘基本结束以后，用激光进行扫尾、清除和调理治疗。第四步：最后，用医院独制的中药面膜或果酸等对皮肤进行全面修复和护理。
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