生活中怎么远离青春痘?青春痘是青少年常见的肌肤问题，青春痘的出现让很多的青少年非常的苦恼，那生活中怎么远离青春痘呢，下面就这个问题请皮肤病医院的专家来为大家解答一下。

生活中怎么远离青春痘

生活中怎么远离青春痘

1、生活中注意劳逸结合，避免劳累、精神压力过大，对远离青春痘有很大的帮助。

2、注意面部的清洁，避免使用碱性大的香皂来清洁面部，以免脱脂性强，导致面部肌肤干燥，对诱发青春痘留下了伏笔，同时还要注意洗脸的水要用温水。

3、不适应刺激性的化妆品，以免刺激肌肤，诱发青春痘的出现，另外，面部出现了青春痘，千万不要用手去挤压青春痘，以免留下疤痕，影响美观。

4、合理的饮食对远离青春痘的困扰有很大的帮助，生活中要少吃辛辣、油炸以及含糖较多的食物，这类的食物会刺激皮脂腺分泌过多油脂，诱发青春痘的出现。平时可多吃一些新鲜的蔬菜以及富含维生素A和B的食物。

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