夏季是肌肤最容易发生晒伤的季节，很多人肌肤晒伤后不知道怎么处理，也不去治疗，结果导致日晒斑的形成，严重影响到患者的外在美观，所以长了日晒斑要尽早治疗，但是晒伤后做好护理也可以预防日晒斑的形成，下面我们一起跟随皮肤病医院专家了解肌肤晒伤后怎么护理这个问题吧。

第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。

第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。

第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。

第四：美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

皮肤病医院专家温馨提醒，以上就是介绍的有关肌肤晒伤后怎么护理的问题，这下大家知道怎么做了吧，当然，症状严重的话一定要尽早来医院治疗，避免不良情况的发生。

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