面部的雀斑该怎样护理?雀斑是一种慢性的皮肤病，由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多造成的。雀斑影响患者的皮肤美观，一旦长了雀斑要及时合理的治疗，同时做好全面的护理工作，防止雀斑越长越多。那么，面部的雀斑该怎样护理呢，下面就有请皮肤病医院专家给大家详细介绍吧。

1、 注意防晒。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，所以在阳光比较充足的时候，要做好防晒措施。

2、 预防辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等，特别是电脑。

3、 生活预防：戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等

4、 饮食护理：多喝水、多吃蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、草莓、桃等食物;

5、 劳逸结合：注意休息和保证充足的睡眠，不要过度劳累。

6、 避免刺激性的食物：因为刺激性食物易使皮肤老化，比如咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等等，这些食物会加快老化，而且导致黑色素分子浮在皮肤表面，扩大皮肤的斑块损害。

以上就是皮肤病医院的专家对于面部的雀斑该怎样护理”的问题给出的答案，通过上面的介绍，相信您应该有所了解了吧。如果您还有其他的问题可以咨询我院在线医生。

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