怎样预防脸上长黄褐斑?黄褐斑是一种比价常见的色素过度沉着性皮肤病，也是严重的影响患者面部形象的常见的皮肤病。黄褐斑是一种发生于女性较广泛的一种皮肤疾病。黄褐斑一般好发于面部，不仅给患者造成了皮肤的影响，也给患者的心理造成了极大的伤害。因此对于黄褐斑的预防就成了广大患者所关注的问题。

怎样预防脸上长黄褐斑

怎样预防脸上长黄褐斑：

1、一定要在生活中做好防晒的工作，尽量减少阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒出黄褐斑。

2、尽量的多吃新鲜的西红柿或者每天喝一杯西红柿汁，对防止祛斑有较好的作用。

3、柠檬汁也是预防黄褐斑发生的很好的食疗方法，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到预防黄褐斑的作用。

4、平时要保证良好的作息习惯，尽量的要避免避免熬夜也是可以预防黄褐斑的方法。

5、以积极的乐观的心态面对一切，保持心情愉快可以有效的提高身体的免疫力，促进黑色素的代谢。

上述怎样预防脸上长黄褐斑的方法希望能给黄褐斑患者带来一些帮助，如发现黄褐斑症状，应及时进行诊断、治疗。专家提示：在治疗黄褐斑时，应选择正规的医院只诊断治疗的关键。

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