面膜几天做一次?现在许多人都是面膜的忠实粉丝，有人也很喜欢收集各种面膜，那您有没有过这样的问题呢?面膜究竟几天做一次，可以天天的做面膜吗?今天就让皮肤病医院的专家来告诉您这个问题。

面膜几天做一次

一般的面膜的正常使用频率大概是一周两次左右，如果你是需要某种加强的效果，例如美白、祛斑等，那么你就可以在第一周的时候连续敷一个星期，然后从第二周开始，逐渐减量，每周敷两到三次就可以了，但是一定要切记，千万不可以连续的敷面膜。

我们有时候看报道很多明星说，我需要天天的做面膜，而且有时候会一天做好几次或者一次做好几张的面膜，可是天天的敷面膜真的对皮肤好吗?皮肤病医院的专家说，其实这种说法是不对的，如果面膜使用的次数过多的话可能会引起肌肤的其他问题，例如过敏、红肿等不适症状，长久的这么敷面膜只会导致皮肤的抵抗力越来越差，越来越敏感。这样敷面膜就变成了越敷越老了。

皮肤病医院专家意见说敷面膜的黄金时间”是夜晚，因为到了晚上皮肤的细胞是最活跃的时候，也是最适合保养的时候，这个时候的皮肤代谢能力很强，所以有养颜觉”这么一说，而此时也正是各种保养品最发挥功效的时候，为了让皮肤质量获得质的提升那么就选择在夜晚做面膜吧。晚上虽然有大量的时间可以供你敷面膜，但是面膜在脸上不能敷得太久，因为如果超过了面膜应该敷的时间，此时的面膜就会倒吸你面部的水分和营养，这样不但白费了功夫，还会让皮肤变得更加糟糕。

在选择面膜的时候一定要根据自己的实际情况选择面膜，在选择面膜前要先了解自己的皮肤是属于干性、油性还是混合性的皮肤或者是敏感性的肌肤，只有了解自己的皮肤才能选对面膜，让它发挥最大的效果。在这里用清洁面膜来做一个例子，清洁型面膜分为膏状面膜和撕脱型面膜，如果选择的话尽量选择膏状的面膜或者是纸质面膜，因为虽然撕脱性面膜看上去立刻见效，但是它对皮肤的伤害也是很大的，会加速皮肤的老化，不适合长期的使用，尤其是敏感性皮肤的女性最好不用撕脱型面膜，最好选用温和的膏状或者纸质的面膜。

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