日常生活怎样减少神经性皮炎的发生？皮炎是我们的生活中比较常见的皮肤病，神经性皮炎作为皮炎中的一种，也是一种比较高发的疾病，因此得了神经性皮炎一定要及时的进行治疗。得了神经性皮炎除了及时的治疗外，良好的预防措施可以在一定的程度上减少神经性皮炎的发生。下面我们一起了解一下日常生活怎样减少神经性皮炎的发生。

1、日常的饮食中要尽量的避免海鲜、羊肉等食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量的不喝酒减少刺激性食物的摄入。

2、神经性皮炎是一种多病因的疾病，日常生活的好多不良因素会在一定的程度上加重患者的病情，特别是生活无规律、睡眠质量不好、月经不稳定、饮食不规律、消化不良诱发的便秘等。

3、良好的个人卫生会在一定的程度上减少皮炎的发生，作为皮炎患者一定要注意搞好个人卫生，经常用温水和温和的浴液作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

4、平时养成有规律的生活，特别是女性朋友一定要注意保持月经的正常，必要时去医院检查。

5、多吃些粗纤维的食物，保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。

6、出现瘙痒的症状，一定要注意避免用手去抓挠，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

7、每日进行面部按摩，保持气血流畅。

8、在服用药物是，一定要尽量的远离激素类的药物，以免因为停药而出现加重的症状。