1、首先要消除精神紧张，调整生活节奏，避免劳累，多参加户外活动，多与人交流思想，心情要舒畅。 2、饮食中多以清淡为主，新鲜的水果、蔬菜为主。3、油炸等，海鲜类、甜食类、辛辣刺激类禁食用。4、积极配合大夫，坚持治疗，不能前功尽弃，要有信心，建议应用中“约”，治疗本病会有显著疗效。
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