甲癣也就是我们一般所说的灰指甲”，是现代较为常见的一种传染性疾病。通常由皮肤癣菌、霉菌等菌类感染引起的传染性疾病。可由单一类真菌感染，也可以是多种以上的真菌交叉感染。但就其本质而言都是真菌通过破损的或不健康的甲板侵入到细胞组织当中，造成指(趾)部的甲板或甲床内真菌大量繁殖、增生并改变甲板或甲床组织，从而引发的病变，那么在这炎炎夏日里我们应采取什么促使来预防甲癣的发生呢?

1.不相互借用日常的生活用品，像衣物、 鞋袜、拖鞋、擦脚巾等尽量不要与他人合用，这也是防止灰指甲间接感染的重要措施所在。

2.养成良好的个人卫生习惯，日常勤洗脚、多换洗袜子，鞋袜要经常拿到太阳底下曝晒，保持鞋袜的干燥。

3.特别是手足经常出汗的人，可以采用一些适当的抑制局部排汗的简单治疗方法，夏季是手足癣的高发期，特别要提高注意。

4.还要注意搞好室内环境卫生，不给致病的真菌创造生长和繁殖的适宜外部环境，要尽量避免住房的拥挤、潮湿，注意室内经常通风换气，被褥一定要经常晒换，床单、衣物要经常换洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应该定期用沸水煮洗，进行消毒处理。

5.最后也是最重要的一点就是增强机体自身抵抗致病真菌的能力，经常进行体育锻炼，注重营养，对于提高预防控制灰指甲都是有利。