得了灰指甲日常怎么护理?灰指甲，是一种常见的疾病，又称为甲癣，是由于真菌侵犯到甲板处导致的病变，医学上称为甲真菌病。灰指甲一般呈现出白色或者灰棕色，指甲渐渐变的厚而且脆，指甲表面凹凸不平出现各种畸形，严重影响了健康和美观。那么，得了灰指甲日常怎么护理呢?

专家指出，如果患者有头癣、手足癣，当他用手抓患处时会接触到病癣，此时真菌会趁机进入甲板导致灰指甲;还有外伤和倒刺也是诱发灰指甲的重要因素，大约一半以上灰指甲患者都有过手部或指甲部的外伤历史;甲沟炎也会导致灰指甲，如果指甲的边缘剪的过于短，使甲沟处侵入汗液，容易导致继发真菌感染从而患上灰指甲。

纵观灰指甲的病因，那么，在日常生活中，我们如何护理呢?

1. 重视手足癣、股癣、头癣等癣病的发生，如果不及时治疗很容易引起灰指甲

2. 不要互相混合使用生活用品，比如鞋袜、脸盆、毛巾等，防止灰指甲的间接感染。

3. 养成好的卫生习惯，平时多勤洗手多洗脚和鞋袜，保持鞋袜的干燥。

4. 手脚容易出汗的人，可以适当的用一些抑制手脚排汗的方法，夏季是癣病的多发期要注意防范。

5. 搞好环境的卫生，不让真菌有可以繁殖的环境。避免住房的潮湿和拥挤，室内要经常通风，被褥床单在烫洗之后用阳光暴晒。灰指甲患者的物品要用开水消毒，个别不能烫洗的物品要用阳光照射消毒。

6. 增强提抗力，加强体育锻炼并且注意营养，对提高抵抗力预防灰指甲都很有帮助。

温馨提示：以上就是关于灰指甲护理的详细介绍，如果你对灰指甲还有其他任何疑问，您也可以选择在线咨询，专家会给你满意的答复。