美国最新的调查结果显示：牛皮癣重症患者出现心脏病、中风的风险比普通人高５３％，因此，牛皮癣患者要做好预防措施，特别是寻常型牛皮癣。皮肤病医院专家介绍，牛皮癣患者谨防中风多吃谷物。

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寻常型牛皮癣患者要谨防中风：

寻常型牛皮癣诱发心脏病的几率比普通人的心脏病患病几率要高，因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在坚持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。一般老年人食欲欠佳，这属正常现象，补充充足的绿叶蔬菜、水果，就是很好的营养保健饮食，均衡膳食加强体质也会对牛皮癣治疗起到一定的帮助作用，因为这些蔬菜和水果中含有人体所缺乏的各种维生素，而这些维生素可以帮助牛皮癣患者的病情得到相对的控制。所以，对于寻常型牛皮癣患者来说，从饮食调理上多加调节，是应对突发中风危险的良策。

牛皮癣患者预防中风的饮食策略：

1、饮食需多样搭配，可以谷类食物为主寻常型牛皮癣患者食用谷类食物对牛皮癣的预防有利。所以，很多寻常性牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高。牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

2、可多吃蔬菜、水果和薯类食品蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素Ｂ２维生素Ｃ和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素Ｃ和胡萝卜素。

3、平时可常吃豆类或其制品及奶类制品常吃大豆及其制品，豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素Ｂ１维生素Ｂ２烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏。不只可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的有利影响。　除含丰富的优质蛋白质和维生素外，奶类是天然钙质的极好来源。含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，饮食中应加大奶类制品的比例。

4、应限制酒精的摄入牛皮癣患者饮酒过多，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。因此，饮酒一定要适量，尽量不喝酒。

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温馨提示：牛皮癣患者谨防中风多吃谷物，不过也要合理膳食，降低中风风险。皮肤病医院专家表示，牛皮癣患者长期病情得不到控制也会增加中风危险。目前免疫平衡自然疗法控制牛皮癣多年不复发，备受欢迎。皮肤病医院，一直致力于各种疑难皮肤病的研究，在皮肤病研究领域取得重大突破。如果需要其他帮助可进行在线咨询，专家为您真诚解答，并为您提供专业化的诊疗和个性化的治疗方案。