很多人到来夏季皮肤上就会长出小红点或出现大小不一的红斑，其实这就是夏季皮肤过敏症状，那么应该如何预防夏季皮肤过敏呢?下面皮肤病医院专家告诉你夏季如何预防皮肤过敏症状。

夏季常见的过敏症主要是过敏性皮炎，包括湿疹、日光性皮炎(紫外线过敏)，防晒化妆品过敏，以及常吃海鲜引发的过敏。要想预防皮肤过敏，首先要避免曝晒，其次是从衣食住行上注意远离过敏原，不要穿化纤衣物、塑料凉鞋;尽可能少吃或不吃生猛海鲜也，最好少吃辛辣刺激性食品，保持屋内湿度，过湿和过干对皮肤都不好;选择防晒化妆品前先在局部试用，确 认不过敏再大面积使用。最后夏天白昼较长，天气炎热，往往人睡眠时间短、睡眠质量差，这也会导致过敏症经久不愈，因此要保证足够的睡眠质量。

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