皮肤晒伤后怎么办?皮肤受到阳光照射后出现晒伤的情况应该怎么办是很多人都想要了解的。皮肤病医院的专家在下文中介绍了皮肤晒伤后怎么办的相关问题。下面大家一起来看看吧。

皮肤晒伤之后人们应该注意做到的就是尽量避免再次受到阳光照射，在日常的生活进行一些活动提高自身的免疫系统功能。进行一些积极的体育运动，另外需要做好的就是一些在精神方面的护理。保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤;只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

饮食疗法也是应对皮肤晒伤的有效措施，取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!还有一种常用的方法就是取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!

容易出现皮肤晒伤的人们应该注意，如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点-下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2-3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

以上就是皮肤病医院的专家对于皮肤晒伤后怎么办”的问题给出的答案，通过上面的介绍，相信您应该有所了解了吧,希望对您会有帮助。如果您还有其他的问题可以咨询我院在线医生。

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