年轻人脱发?随着社会的不断发展，生活节奏也越来越快，人们的精神压力也就越来越大，而由于精神长期处于紧张的状态中，导致头皮上的毛孔也会长期处于收缩的状态，使毛囊里的血液得不到充足的供应，也就出现了脱发的现象。皮肤病医院的专家说年轻人脱发的原因是有很多的，精神过度紧张就是其中的一种。

如今脱发的现象正在慢慢趋向于年轻人，而导致年轻人脱发的原因都有哪些呢例如：过度紧张的精神状态、不良的生活习惯和饮食习惯等都是会引起脱发的。

1、过度紧张的紧张的精神状态，由于现在社会年轻人的竞争激烈，使人们的精神长期处于紧张的状态中而不能松懈，从而使毛孔长期处于收缩的状态，而导致毛囊里的血液供血不足，脱发也就这样形成了。

2、生活习惯：由于生活节奏的变化，使很多人的生活方式也发生了变化。而变化最大的就属年轻人了，经常性的熬夜、通宵玩游戏等，这样会导致睡眠不足、没有精神、情绪不佳容易暴躁等，而这些因素会使神经系统发生絮乱，从而导致脱发。

3、饮食习惯：不良的饮食习惯可以引发很多疾病，脱发就是其中的一种。现在的年轻人比较喜欢吃一些油炸食品和喝一些碳酸饮料等不健康的食物，这样不仅不利于身体健康还会导致脱发。平时应该多吃一些水果蔬菜、粗粮等食物保持体内的营养均衡，要多加锻炼身体劳逸结合。

通过专家的介绍相信很多朋友都了解了年轻人脱发的原因，脱发的年轻朋友应该积极学习脱发的有关知识，平时做好预防脱发的方法，这样也可以避免脱发为自己的生活与工作带来影响。