☆注意有无食物过敏因素；
☆避免皮肤过热、过冷或过湿；
☆淋浴时避免淋浴时间过长和水温过高；
☆避免使用刺激性肥皂；
☆洗澡水中可加入1～2汤匙的润肤霜或膏，淋浴后应用润肤霜或膏保湿；
☆在使用润肤霜或膏之前先涂以激素类软膏；
☆穿戴棉质衣物，避免穿着羊毛类或尼龙类衣物；
☆戴手套，避免抓痒；☆冷湿敷可减轻瘙痒症状。
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