随着现在人们生活水平的不断提高，我们的肌肤也出现了各种各样的问题，其中面部的雀斑就是其中一种，那么预防雀斑要做到哪些呢，下面由冰城银屑病医院的专家做下介绍：

　　预防雀斑要做到哪些：

　　要预防雀斑生活中应尽量"隔热"，夏天外出的时候应打太阳伞、戴遮阳帽;做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油很容易造成永久性的黄褐斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

　　注意生活中饮食的搭配，含感光物质的蔬菜，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐的时候食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素沉着。平时还要多吃一些富含维生素C的水果，如西瓜、苹果、桃子、甜瓜等。用瓜果皮贴脸美容的方法不科学，果皮中所含的果酸和色素成分很重，它会使皮肤变得更黑。正确的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根据不同性质的皮肤，选用不同的瓜果。

　　以上就是预防雀斑要做到哪些的介绍，那么在以后的生活中就要做好雀斑的护理和预防了，如果您还有其它方面的问题，请在线咨询我们的在线专家。

　　传统疗法的弊端：过去曾用液氮冷冻、三氯醋酸或酚点涂、机械磨削、高频电、普通CO2激光等治疗，均能使雀斑剥脱，但以上治疗对皮损并无选择性，常引起一些后遗症，需小心操作，治疗过深易引起凹陷性瘢痕或增生性瘢痕，并可能导致色素沉着或减退，同时，治疗过程痛苦，患者难于接受。

　　我院疗法：调Q755翠绿宝石激光

　　采用最新的黑色素细胞失活技术，配合相应波长的激光(调Q755翠绿宝石激光)治疗，既能够有效祛除位于皮肤基底层增生的黑色素细胞，又能够有效祛除表皮的黑色素颗粒，疗效非常显著，与其他疗法或单纯激光治疗相比，具有安全性高，见效快，治疗次数少等优势。

　　翠绿宝石激光系统通过激光穿透皮肤，选择性被色素颗粒吸收，色素被瞬间分解成细小颗粒，巨噬细胞继而吞噬和清除这些细小的色素颗粒，达到清除色素性皮损，恢复肌肤靓丽色彩。

　　应尽量避免或减少烈日暴晒，或涂以防晒霜类避光剂，以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。　　

　　【温馨提示】：任何疾病都是越早治疗越好，早期疾病的治疗往往更简单，康复起来更快，因此，在早期发现疾病就显得尤为重要。如果你觉得我们的文章并没有解释得很清楚，或有其他问题，您可以点击我们的在线咨询，或是拨打我院的健康咨询电话 0451-83101120 qq：275399999,专家会给你一个专业的，详细的解答，并给你一个满意的答复!