水果缓解过敏患者失眠问题

　　导致皮肤过敏的原因很多，不少过敏患者发病前都受到过一定的精神刺激，患病后，过敏患者由于求治心切而收效欠佳，进而形成精神压力，从而导致睡眠治疗下降，甚至产生失眠的问题，过敏患者由于体质的特殊性，能不吃Yao就别吃Yao，通过饮食也可以有效缓解失眠情况，皮肤病医院高喜忠教授为您介绍：水果缓解过敏患者失眠问题。

　　水果缓解过敏患者失眠问题——香蕉：香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生可以有效的使人远离忧郁症状，促进睡眠。

　　水果缓解过敏患者失眠问题——大枣：大枣具有补脾安神的作用，

　　水果缓解过敏患者失眠问题——奇异果：奇异果含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。

　　水果缓解过敏患者失眠问题——苹果：苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。

　　皮肤过敏通过睡眠增强自身抵抗力，可以有效避免过敏侵袭，高喜忠教授提醒：一旦发生皮肤过敏症状，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。患者有疑问或者想了解更多信息可拨打皮肤病医院的24小时免费咨询热线：400—812—1066，或者点击右方专家在线进行咨询。