冰城银屑病医院专家解答：建议多吃含维生素C多的水果或蔬菜，少吃或不吃感光食物，如韭菜，芹菜，胡萝卜等，不然会更容易长斑。平时注意自己的生活习惯，养成良好的生活作息。保持心情愉悦，减少压力。下面是专家对黄褐斑防治的详细介绍。

　　1:带谷皮类食物.

　　随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀.谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用.

　　推荐:猪肾薏苡仁粥.猪肾1对,洗净、切碎,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃,具有补肾益肤功效.

　　2、西红柿.

　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效.它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器.有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成.提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛

　　1.每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润.

　　2.准妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净.对治疗黄褐斑有很好的疗效.

　　3:各类新鲜蔬菜.

　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用.其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效.另外,提醒:豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用.

　　4:柠檬.

　　柠檬也是抗斑美容水果.柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着.使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑.提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿.

　　我院疗法：仪器为主，药物为辅

　　调Q755翠绿宝石激光：采用最新的黑色素细胞失活技术，配合相应波长的激光(调Q755翠绿宝石激光)治疗，既能够有效祛除位于皮肤基底层增生的黑色素细胞，又能够有效祛除表皮的黑色素颗粒，疗效非常显著，与其他疗法或单纯激光治疗相比，具有安全性高，见效快，治疗次数少等优势。

　　翠绿宝石激光系统通过激光穿透皮肤，选择性被色素颗粒吸收，色素被瞬间分解成细小颗粒，巨噬细胞继而吞噬和清除这些细小的色素颗粒，达到清除色素性皮损，恢复肌肤靓丽色彩。

　　中药倒模：倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。该疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。药物成分透过皮肤直达患处，辅助仪器，增强仪器治疗效果，防止复发。

　　【温馨提示】：任何疾病都是越早治疗越好，早期疾病的治疗往往更简单，康复起来更快，因此，在早期发现疾病就显得尤为重要。如果你觉得我们的文章并没有解释得很清楚，或有其他问题，您可以点击我们的在线咨询，或是拨打我院的健康咨询电话 0451-83101120 qq：275399999,专家会给你一个专业的，详细的解答，并给你一个满意的答复!