预防过敏不困难从细节入手。过敏体质容易引发的疾病主要有：支气管哮喘、应变性鼻炎(常年性应变性鼻炎和季节性应变鼻炎)、荨麻疹、湿疹、过敏性紫癜、Yao物过敏、食物过敏、过敏性休克等。

一般过敏：*要是知道导致过敏的来源，如灰尘、动物毛、海鲜等，便要远离它们。*维持充足睡眠、多喝开水、注意饮食均衡。*保持家中清洁，特别是房间。*出入有空调的地方时先用手盖着鼻子片刻，以适应气温的转变。*经常清洗隔尘网。

皮肤过敏：*对于皮肤敏感者要多摄取维他命A、C及E等，这些营养物质对肌肤有益，对健康肌肤是这样，对敏感肌肤则更为重要。