日常生活怎样防尘螨

　　大家都知道，螨虫容易诱发过敏性哮喘，那么，在日常生活中，怎么防尘螨呢?

　　日常生活怎样防尘螨之房间：房间须定期清扫。由于清洁过程可能使大量尘螨漂浮于空气中，所以清扫时最好戴上防护面罩或暂避屋外。应经常用湿布擦拭灰尘或使用附有过滤网的真空吸尘器，空调的过滤网应该清洗或更换。

　　日常生活怎样防尘螨之宠物：切勿让宠物进入卧室

　　日常生活怎样防尘螨之湿度调节：将相对湿度降低到45%以下是消灭尘螨最有效的方法之一，天晴时应将居室的门窗打开通风并晾晒床垫以保持干燥。

　　日常生活怎样防尘螨之床垫：床垫应该常在晴天晾晒以保持干燥，也可以采用无致敏性的化学纤维被罩和床垫。

　　日常生活怎样防尘螨之枕头：不要使用羽毛、绒毛或木棉等作为枕芯，宜选用其他合成材料，并保证每年至少更换一次枕芯。

　　日常生活怎样防尘螨之寝具：不要使用纯毛毯，可以使用耐洗的纯棉或化纤毛毯，被单应用热水勤洗换，最好不要用羽绒。宜用低过敏性的合成材料制品并定期在阳光下曝晒。

　　日常生活怎样防尘螨之地板：不要使用地毯，应选用木质地板、磁砖或磨石地板。

　　日常生活怎样防尘螨之室内装饰：居室内不应布置纯装饰用的家具或结构复杂的壁挂，尽量采用容易清洗的家具;不使用二手家具。表面平滑并方便清洗的纯棉窗帘较百叶窗或厚重的窗帘更合适。

　　日常生活怎样防尘螨之玩具：毛绒玩具容易成为尘螨的滋生地，不要在床上摆放，可将它放入密闭的塑料袋内冷冻来消灭尘螨，然后清洗干净。