预防过敏——惹不起躲不起。空气中漂移的过敏原，能避则避，避不了时，可以使用Yao物减轻所造成的不适症状。劝告病人设法改变生活方式，以减少接触过敏原的机会。这就需要通过验血，确定是对什么东西过敏，以做到心中有数。

　　服用抗组织胺的Yao物，也可以使用类固醇制剂。类固醇喷鼻Yao水和类固醇Yao膏，所含类固醇剂量很低，却是非常有效和安全的抗炎Yao，不会像内服的类固醇那样产生许多副作用。

如果是对食物过敏，最好的方法当然是戒口;有的也不知道究竟是对什么食物过敏。有些食物过敏不会马上发生反应，可能在吃了几个星期后才会产生过敏作用，如皮肤起红疹、腹泻和腹痛等。对于食物过敏产生的不适，就只能针对症状治疗。