过敏,在夏季发生的尤为频繁,如何应对过敏发生,安心度夏呢?下面我们就了解一些关于夏季预防皮肤过敏的小常识。 夏季如何预防皮肤过敏: 1、饮食调理:多吃一些水果、蔬菜,注意营养均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物等; 2、生活调理:生活要有规律,保持充足睡眠和适当运动,以增加机体的抵抗力和适应能力; 3、皮肤要保持清洁,经常用冷水洗脸;要保持皮肤吸收充足的水分,避免夏日炎热皮肤干燥引起的过敏; 4、定期清洁空调过滤网,适当调节室内湿度、温度,远离家中过敏源,注意室内的通风有助于减少尘螨和霉菌滋生; 5、避免暴晒,防止紫外线对皮肤的危害,尤其是对过敏体质; 6、选择化妆品前应先在局部试用,确认不过敏再大面积使用; 7、夏日里人们佩戴的饰品也比较多,材料也五花八门,如果选择不慎,就有可能会引起皮肤过敏,而且夏天人出汗多,汗液与饰品接触易引起接触性湿疹。 以上为您介绍的关于夏季预防过敏发生一些小常识,希望能让备受过敏困扰的你安心,健康度盛夏!