多运动有效预防带状疱疹。免疫力低下是引发带状疱疹的主要原因，而多运动可有效提高人体免疫力，也就可以有效预防带状疱疹了。

推荐阅读：带状疱疹疼痛用什么药物？ 1、要想预防带状疱疹的发生对于自身体制就要有一个很高的要求。我们要注意增强体质，提高自身的抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体抵御疾病的能力。市皮肤病医院 2、带状疱疹的发生的一个很重要的原因就是感染，所以在平时的生活中我们要注意预防感染的发生。老年患者应预防各种疾病的干扰，尤其是在春秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒一起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。皮肤医院多运动有效预防带状疱疹3、我们在平时的外出中要时刻注意不要让自己过于疲劳，应当做到劳逸结合还要注意增添衣物进行保暖。一旦发现自己出现了带状疱疹的相关症状就要及时就医，尤其是老年人，其身体免疫力低下为了避免因此病而引发更为严重的其他疾病更应该尽快进行合理有效的专业治疗。最好的皮肤病医院

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