荨麻疹是一种过敏性炎症性皮肤病，如果没有得到患者的足够重视，不注意合理的护理，则会发生病情反复、发作愈发严重。那么，荨麻疹患者如何合理护理。 1、不要吃含有人工添加剂的食物，要常吃天然食品。过于油腻或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。 2、要多吃含维生素多的新鲜瓜果蔬菜或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。要多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、西红柿、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。 3、皮肤瘙痒不能用热敷：许多人会用热敷止痒，虽然热可以使患部暂时得到舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热能够导致血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。 4、尽量不要去搔抓皮肤：一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓，可是你有可能不了解，这个动作不但不能止痒，还有可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。 荨麻疹患者如何合理护理？以上便是这个问题的相关介绍，希望会对大家有所帮助，如果您还有什么疑问，欢迎来电咨询，咨询热线：0311-86835559 86838008。医院地址：胜利北大街380号（省胸科医院北行300米路西）。