本文来自：白癜风预防保健 近年来，随着白癜风发病率的不断上升，越来越多的人受着白癜风的困扰，青少年白癜风患者也是白癜风的主要发病群体之一，专家指出，治疗白癜风做好预防保健很关键。白癜风易诊断，难治疗，症状表现是患者的局部皮肤变白，严重影响患者的容貌，这对于一些爱美的青年人来说无疑是致命的打击，因此，做好白癜风的预防保健很关键，积极治疗白癜风争取早日摆脱白癜风的烦恼。　　据临床资料统计，白癜风的发病年龄在10～30岁之间居多，25%发生于8岁以前，约50%发生于青春期，因为青少年们处在身心发育阶段，神经内分泌系统相对而言不稳定，以及受到免疫、营养与环境因素的影响的影响，很容易患白癜风，因此，预防白癜风的在青少年就应开始。

　　青少年白癜风预防保健知识，注意饮食，养成良好的饮食习惯，每天三餐是必不可少的，但是现在有很多家长对孩子特别的溺爱，因此，很多小孩都养成挑食、偏食、厌食等不好的习惯，这样必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调，如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生，应养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例，可以多吃一些坚果、豆制等，少食富含维生素C的食物，可预防白癜风。

　　青少年白癜风患者预防保健知识，专家指出，精神压力过大也会诱发白癜风，现在青少年都会面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风，因此，想哟预防白癜风就要让孩子对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪;现在环境生态也遭到很大的破坏，避免接触一些有害的物质，不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，外出或旅游都不宜长时间在强光下。

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