本文来自于：白癜风预防保健 白癜风的饮食来说白癜风正确而科学的饮食是最重要的，白癜风的发生及发展和患者体内黑色素确实息息相关，治疗白癜风最重要的就是要增加患者体内黑色素，白癜风医院专家指出，白癜风学会科学的增加黑色素是患者康复的希望，白癜风患者适当增加饮食也是患者康复的保障，现在已经到了夏季天气会变的异常闷热，患者在外出时一定要做好防晒准备，不然病症就会出现复发现象。　　 　　得了这个病的患者很多都想知道自己在平时能吃些什么，专家建议：干果和豆类不仅利于身体健康，还是正在治疗白癜风患者的最佳零食，所以平时应多吃些干果、豆类。中国是养生大国，很多白癜风患者，尤其是患有白癜风的女同志，除了按时按量的用药，积极配合专家治疗外，几乎都有一个共同嗜好，就是吃干果和豆类，譬如芝麻、花生、核桃、松子、腰果、杏仁、黄豆等等，对于长期用电脑的患者平时睡前也可以吃一粒维生素A，能让眼睛舒服些。　　 　　多吃一些营养的东西对我们自身的健康也是有很大帮助的，且干果和豆类不仅味道香脆可口，营养丰富，还含有多种微量元素，能够滋养补益，给肌肤提供充分的营养。部分干果还有养血、健脾合胃、立肾去水、理气通乳的功效，例如花生。另外，干果和豆制品有利于黑色素细胞增长，促进黑色素细胞的合成，患者还要注意在晚上睡觉后一定要关上灯，这主要还是因为人体会在夜间释放出一种物质，可以很好的进行排毒。相关阅读：白癜风患者平时可以吃些什么来进行预防 （104）

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