本文来自于：白癜风预防保健 白癜风病好后如何进行有效护理，白癜风初期怎样治疗。愈后的护理非常重要，主要包括饮食、情绪以及防止有害刺激等三个方面。饮食：虽然白癜风食疗见效很慢，但是如果不注意饮食，白癜风复发却不会慢。白癜风患者食疗主要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的维生素C等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降，平时患者也可以多吃一些富含维生素高些的蔬菜。

　　生病除了自身体质差所导致，还有一个原因那就是情绪：调查表明，情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素，因此如何摆脱负面情绪的困扰，培养良好的积极的情绪是抑制白癜风复发的重要内容。患者产生负面情绪时，不要独自一人承受，要学会分享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，他们可能能够帮助你解决你面临的问题，一个人想很容易钻进死胡同，再有出现情绪不好的人通常在生活中都缺少一个目标。

　　如果能让自己的情绪保持稳定外，还要让自己不出意外，要知道：外伤、紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素，尤其是外伤。研究发现，一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时合理的进行处理，千万不要任由其发展，置之不理，防止伤口发炎很重要，处理伤口时不要用刺激性的药物，上了年纪的人还会出现骨质疏松现象，所以吃的科学，心情好还是很重要的。相关阅读：白癜风患者早餐注意 （104）

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