本文来自：白癜风预防保健 据相关调查显示，近几年，白癜风患者越来越多，目前白癜风的治疗很难，而且也容易复发，因此白癜风很受人们重视的一种皮肤病，但是，也有一些人对白癜风还是一知半解，所以，白癜风的预防目前还是没有普遍被人们所重视，患者在发病前也不知应如何降低白癜风的发生率，但怎样能更好的降低白癜风的发病率呢？

　　身为白癜风患者一定要保持良好的心态，在日常生活中，难免不会遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生，也有研究称，人在生气时会分泌一种毒素，使自体中毒而发生许多疾病，所以在生活与工作中要加强自身休养，提高自已对环境的应变能力，以适应环境变化，保持乐观的精神。

　　那么，如何降低白癜风的发病率是多少呢？现在偏食、挑食也成为了很多人的习惯，而偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调，不同种类食物所含营养素的成份有较大差异，人类在长期进化过程中养成了每日三餐的饮食规律，和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入，如果长期打乱正常饮食规律，会引起消化功能减弱，食欲减退，甚至因为营养不良而导致一些疾病的发生。

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