本文来自：白癜风预防保健 白癜风是一种很常见的世界性皮肤顽疾，由于白癜风可引发起一些外在病，经常有的白癜风患者会出现记忆力下降的表现。关于这个问题，也一直是众多医学家研究的对象，同时也是白癜风患者较为关心的一个问题。那么，白癜风患者的记忆力下降该怎么办呢？对此，北京解放军总装备部白癜风专家门诊部的专家为大家做一个介绍。

　　白癜风患者预防记忆力下降的方法有哪些？关于如何预防记忆力下降，白癜风患者是必知的，在生活中应需知道以下几点：1、物品放在相对固定的位置，使用后放回原处，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯，2、正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应急事件，应学会自我减压，保持身心健康。3、患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜，水果及以下几种食物：玉米，糙大米，全小麦，黄豆，绿豆，蒜头，蘑菇，酵母，奶，动物肝脏，沙丁鱼，金枪钱，瘦肉类等。4、白癜风患者可以服用一量的银杏叶提取物及维生素E。5、采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活，学习，工作，饮食，睡眠，运动等。以上这几点是白癜风患者为了避免记忆力下降必不可少的。

　　以上就是北京解放军总装备部白癜风专家门诊部的专家为大家提出的几个小知道，希望以上这些方法可以帮助到记忆力下降的患者，在此，我院专家温馨提示：白癜风患者应该及时到正规医院治疗。患者在治疗的同时，也应重视日常的保健与防护。患者应科学合理的饮食，养成良好的生活习惯，注意心理状态的调节，从生活预防中治疗白癜风。

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