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无规律的懒觉容易诱发白癜风

时间:2015-12-07来源:长春博润皮肤病医院 点击:在线咨询 预约挂号
健康导读

无规律的懒觉容易诱发白癜风,这是一些久治不愈的患者爱问的问题。这个问题也是治疗白癜风的关键。皮肤病医院白癜风治疗中心专家表示,相信很多白癜风患者都有睡懒觉的习惯,其实,经常睡懒觉对身心健康有极大的坏处,大家一定要注意养成科学健康的睡眠习惯,不...白癜风难以治疗,这几乎是医学界所公认的话题,所以很多白癜风患者对无规律的懒觉容易诱发白癜风这个问题很关心。

皮肤病医院白癜风治疗中心专家表示,相信很多白癜风患者都有睡懒觉的习惯,其实,经常睡懒觉对身心健康有极大的坏处,大家一定要注意养成科学健康的睡眠习惯,不要随意打破睡眠节律,如果经常睡懒觉可能导致以下严重后果:  1、中风和糖尿病  研究发现,经常睡懒觉,每天睡眠时间超过9小时的人,中风危险比睡7小时的人要增加70%,睡眠时间是增大中风危险的独立因素。另外,睡懒觉导致睡眠时间太长,还可能诱发糖尿病。  2、越睡越懒,智力下降  大部分人都会认为,消除疲劳就应该多睡觉。其实,想用增加睡眠时间来获得健康的观念,是完全错误的。经常睡懒觉导致睡眠时间过长的人,就会变得懒惰、软弱无力,甚至智力也会随之下降。  3、内分泌紊乱  睡懒觉会打乱人体生物钟节律。尤其是平时生活较规律而到假期睡懒觉,会扰乱体内生物钟节律,使内分泌激素出现异常。经常睡懒觉者,则会出现精神不振,情绪低落,甚至诱发某种精神障碍性疾病。  4、呼吸道、心脏和消化疾病  睡懒觉导致睡眠时间过长,运动量相对较少,并且卧室早晨空气污浊,很容易导致呼吸道抗病能力下降,滋生疾病。并且,由于人休息时心脏处于休息状态,心跳、收缩力、排血量下降,因此睡眠过多还会破坏心脏休息和运动的规律,影响心脏功能。

通过以上介绍,我们对无规律的懒觉容易诱发白癜风有了一定的了解。牛教授提醒,患者一定要在愈后注意预防,尤其是在春夏时期,要从各方面防止白癜风的复发,不吃容易诱发白癜风复发的食物,不在强烈的阳光下暴晒等,总之,白癜风患者愈后也不要掉以轻心。