青春痘问题我们要如何治疗?青春痘问题一直困扰着我们青少年朋友，青春痘的出现不仅破坏了我们的美观，同时还会给我们的健康造成影响。如今越来越多的人长青春痘，那么出现青春痘我们要如何治疗呢?

　　盐城专家介绍：

　　1.当发现长青春痘时要注意日常的防晒工作，如果晒太阳的时间过长，阳光中的紫外线会对患者的皮肤产生刺激，导致青春痘恶化发炎，增加了青春痘的治疗难度。不要使用化妆品，如果不能避免，就避免选择油性的化妆品，不要化浓妆。

　　2.不要用手接触脸上的青春痘，手部不仅接触很多细菌，会造成皮肤上细菌的滋生，而且经常触碰还很容易刺激青春痘的出现。更不要用手挤压青春痘，以免青春痘化脓发炎，导致青春痘消失后留下疤痕，影响外表美观。而且未经消毒、不专业的挤压青春痘会导致病情的加重。

　　3.青春痘患者应多饮水，以清淡的饮食为主，多吃新鲜的水果、蔬菜。饮食要尽量做到少油、少甜、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，并且一定要避免食用含有刺激性成分的食品，如浓茶、咖啡、巧克力等，易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。

　　4.保持心情愉快，养成每日坚持体育锻炼的习惯，保证睡眠充足和良好的睡眠质量。生活作息时间规律对身体一定会有影响的，熬夜会使身体消耗过大，血液循环过慢出现，精神萎缩食欲不佳。这些都可能影响患者的内分泌，从而加重青春痘。

　　温馨提示：以上就是关于青春痘问题我们要如何治疗?的相关介绍，如果您还有其它关于青春痘方面的疑问，可以随时与我们的在线专家进行联系!青春痘问题我们患者一定要重视，及时去正规的医院进行治疗是十分必要的。祝您早日康复