摆脱青春痘，从护理开始?青春痘主要出现在青少年的身上，专家指出，青春痘属于慢性炎症皮肤病，要想治好青春痘，除了及时接受专业治疗外，还要做好日常护理。那么我们的生活中要如何进行护理呢?下面我们就一起来看看把。

　　盐城皮肤病医院专家介绍：

　　注意皮肤的清洁：油性皮肤的人可以在早晨或睡觉前使用中性偏碱性的香皂或仅适合油性皮肤的洗面奶洗脸，洗脸时要使用温水，多按摩几下，彻底清理掉当天的灰尘，油垢。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　饮食宜清淡：不要吃一些辛辣刺激性食物，还要注意一些脂肪高，油炸类食品，咖啡和白酒。多吃一些蔬菜水果，保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　作息要科学：一般而言，皮肤在晚上10：00~11：00之间进入晚间保养状态。晚睡族在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹保湿营养乳液。生活中很多人都是由于休息不好带导致青春痘的出现，所以，我们在平时生活中一定要养成良好的作息习惯。

　　盐城人民专家指出，青春痘的治疗也尤为重要，患者一定要选择合适自身的疗法进行修复。盐城采用“中药熏蒸疗法”。中药熏蒸疗法又叫蒸汽疗法、汽浴疗法、中药雾化透皮疗法，是以中医理论为指导，利用药物煎煮后所产生的蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗目的的一种中医外治疗法。早在《黄帝内经》中就有“摩之浴之”、之说，《理渝骄文》曾指出“外治之理，即内治之理;外治之药，即内治之药，所异者法耳。”实践证明，中药熏蒸疗法作用直接，疗效确切，适应症广，无毒副作用。

　　盐城(建军中路老院区)以多年的治疗青春痘的经验，治愈病例不计其数，给广大的青春痘女性带来了福音，也被广大的患者称之为盐城专业治疗青春痘的医院。在临床医疗实践中收到突出的成效，令皮肤病医疗行业的同行们刮目相看，尤其是在临床上所显出的疗效受到了患者的高度肯定。并坚持以“人文关怀，服务永恒”为服务宗旨，努力为广大患者营造方便、放心、安全、满意的就医环境。

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