专家告诉您牛皮癣预防有哪些高招：目前各种皮肤病的发病率居高不下，牛皮癣就是其中一种。我们应该对此有足够的重视，否则会给自己的身心带来了巨大的伤害，为了远离牛皮癣的危害，我们要从最开始就做好预防工作。下面就有我们牛皮癣医院专家为大家介绍一下牛皮癣预防有哪些高招：

牛皮癣预防有哪些高招?

第一点，预防感染：研究发现局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术这一点对青少年患者尤为重要。

第二点，避免受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

第三点，避免接触过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。 由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

第四点，避免精神不良因素：日常生活由于工作压力大、休息不好， 精神过度紧张造成情绪不稳定，研究发现精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间必要时可服用适量镇静剂。

第五点、戒烟戒酒。

对于制止牛皮癣扩散来来讲，戒烟戒酒是不错的方法，尤其是酒精会让牛皮癣变得非常严重，因此非常危险。

以上就是专家告诉您牛皮癣预防有哪些高招，希望以上介绍的知识会对大家有所帮助。对于牛皮癣的预防我们也要懂的坚持，不能两天打渔，三天筛网，这样是不会收到好的预防效果的，希望大家能够注意。若您还有其他关于牛皮癣的问题，欢迎在线咨询我院专家。