鱼鳞病患者在寒冷的冬季一定要注意保暖，以免出现冻伤，对病情造成不利的影响。那么，您知道鱼鳞病患者冬季需要做好哪些部位的保暖吗?针对这个问题，专家为大家做出了详细解答。

　　暖颈：脖子本身就很娇贵，再加上有人有慢性劳损的底子，一旦受寒便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水肿，诱发颈椎病或让原有的颈椎病雪上加霜。

　　专家表示，让脖子不受寒，最简单的就是戴围巾或穿高领衫，让脖颈不露在外面。还可以扩胸仰头抻筋骨，即双手交叉放在颈后，同时扩胸，头向后仰，手臂向前用力，使得脖颈与手臂形成“抵抗”之势，锻炼头颈部肌肉。

　　暖腰：老年人中比较高发的寒湿性腰痛主要就是腰部受风寒侵袭引起，在阴雨天会加重。而女性腰部受寒引起的气滞血瘀，会影响卵巢等生殖系统机能。

　　专家表示，鱼鳞病患者可以戴腰围保暖，也可通过按摩疏解不适。双手交叉，快速揉搓，把手掌搓热后直接捂在肾俞穴(俗称“腰眼”，位于第二腰椎棘突下，左右二指宽处)上，用手掌温暖腰肾，同时双手顺时针按揉。

　　专家提示：颈部和腰部是鱼鳞病患者冬季需要重点保护的部位，一定要引起注意，如果您还有其他疑问，可以向我们的在线专家进行咨询，她们会为您做出详细解答。