运动作为鱼鳞病的辅助治疗方法，越来越受关注。的确，鱼鳞病患者适量运动，有利于病情恢复。那么，如果剧烈运动呢？会不会加重鱼鳞病病情呢？下面，一起来听听专家医院专家的讲解吧！

首先需要说明的是，适量运动能加速鱼鳞病治疗进程。因为鱼鳞病患者最重要的病理改变就是微循环障碍，即汗腺代谢异常，表现为有皮损的地方不出汗，出汗的地方没有皮损。适量运动，可以促进鱼鳞病患者排汗，在一定程度上改善这种微循环。

而且，临床还发现，适量运动还能增强患者的身体素质，提高鱼鳞病患者的抵抗力，减少鱼鳞病复发的可能。此外，适当运动还可以调理心情，增强患者战胜鱼鳞病的信心。但是，如果运动过于激烈，会使上述功效适得其反。这到底是怎么回事呢？

研究发现，在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定数量时，可影响免疫器官的活性，使身体免疫力大大降低。这种状况通常要持续1小时左右，经过24小时才能恢复到原有水平，需要特别引起注意。

此时，如果遇到病菌、病毒侵袭，非常容易患上感冒、肺炎、胃肠道感染性疾病，引发或加重鱼鳞病病情。在此，专家医院专家建议：鱼鳞病患者运动一定要合理进行，以锻炼后精神饱满、不感到疲劳为标准，在运动后要补充足够的碳水化合物。

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