白癜风的病因较为复杂，也许还有很多人不清楚那么有一个问题一直困扰大家，就是过度运动会导致白癜风吗？下面来看专家是如何让分析的

　　经过进一步的实践证明，一些专家们根据多年的临床经验总结出远动不当是会诱发白癜风的，因为在远动的时候过劳、运动受伤、运动后外感风邪等原因导致的白癜风的案例也不少见。

　　1、运动量应适度，防止运动过劳，使得机体免疫力下降，诱发白癜风症状。

　　2、运动当中需要避免运动伤害。冠心病、糖尿病、高血压患者运动的时候要带好必备的药物。运动前要做热身，运动后需要做整理。颈椎病患者不要做头部剧烈运动;冠心病、哮喘病、高血压病病人不适合选择剧烈运动。

　　3。运动后应当避风邪。运动之后一般血热体热，如果这个时候受风受潮湿易引发白癜风。但是并不是所有人群受风后都会得白癜风，前提是体内有病源。有白癜风家族史的人应注意出汗后要及时用毛巾擦干防止受风，阳光过强的时候要擦防晒霜。所以做好生活中的预防白癜风的每一步准备工作，才能避免诱发白癜风的机率增高。

　　运动不当会诱发白癜风症状吗?专家强调病人要加强日常的护理，尽量少吃刺激性的食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果例如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也需要少吃，能够多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有益处，此外建议病人及时到专业治疗白癜风的医院检测确诊，防止病情耽误。