寒冷的冬季，鱼鳞病患者往往喜欢呆在室内，这样对病症十分不利，鱼鳞病患者一定要多到户外进行锻炼。可是，面对室外的低温鱼鳞病患者外出如何保暖呢?针对这个问题，专家为大家做出了详细解答。

　　1、冬季穿件冲锋衣，能在起风时能抵御风吹，避免运动后容易着凉。因为冲锋衣能防风、保暖和透气，除了能够将外界恶劣气候对身体的影响降到最低之外，还能够将身体产生的汗水排出体外，可避免汗水凝聚于中间层，防止其降低隔热效果，以抵抗外界环境的低温或冷风。

　　2、内衣选择速干型内衣。冬季运动后经常觉得冷，这是因为汗水浸湿了棉的内衣，无法快速排汗。速干型衣物多由一些导水性极强的材料制成，能迅速将潮气及汗水排到内层衣服的表面，使得汗水不会直接在皮肤表面蒸发，从而避免皮肤表面温度因汗水蒸发吸收热量而降低。

　　3、抓绒衣使用的是一种新型的化纤面料，很适合老年人锻炼时穿着。这是因为穿着抓绒衣，能形成聚集在衣服内的空气层，以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。它不仅保暖性佳，而且既轻便又柔软，还具有快干的特点，因此很适合老年鱼鳞病患者外出运动时穿着保暖。

　　鱼鳞病患者冬季外出如何保暖?经过专家的一番介绍，您现在一定知道答案了，如果您还有其他问题，可以向我们的在线专家进行咨询，她们会为您做出详细解答。