低温干燥的冬季是鱼鳞病的高发季节，鱼鳞病患者一定要注意日常的保健措施，极力避免病情的复发，快乐健康的过春节。那么，在冬季，鱼鳞病患者在护理上应该注意哪些方面呢？

　一、合理规划作息时间。根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。

　二、定时清洗患处。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

　三、饮食方面。多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广。

　做好以上这三点，相信患者就能有效避免病情发作，生活和睦，家庭幸福。