有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。鱼鳞病适合做哪些有氧运动？有氧运动对于鱼鳞病的治疗有一定的辅助治疗作用。　　运动作为一种提高机体免疫功能，增强抵抗力的方式。有氧健身能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。慢跑是有氧健身的一种，非常适合老年鱼鳞病患者，能保良好的心脏功能，预防高血压。　　简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。　　体质较好的中青年鱼鳞病患者更适合形式多样的有氧健身运动。具体运动包括慢跑、游泳、骑自行车、步行、原地跑、有氧健身操等。轻快地踏步、快步走、跑步、爬山等户外运动，和各种有音乐伴奏的有氧健身，或是使用一些运动器材，包括划船机、跑步机、或原地脚踏车等，都是有氧运动的形式。鱼鳞病患者可根据自身情况选择。　　正所谓“治标先治本”鱼鳞病患者要想彻底改善自己的身体状况还是要从根本上抓起，专家医院采用中药浴换肤疗法治疗鱼鳞病，中药浴换肤疗法药浴治疗鱼鳞病，采用纯中药提炼熬制而成，是天然的绿色环保药物，与激素、免疫抑制剂、抗肿瘤药物、抗生素、汞铅砷相比，不会伤害肝肾、不会刺激肠胃、不会出现胃溃疡、呕吐、腹泻的现象，更不会导致口干、脱发等现象，是重在调理皮肤、血液、脏腑三者平衡的纯天然的鱼鳞病的特色疗法。咨询电话：0311-87677660 咨询QQ：800007730