<>　　老年鱼鳞病患者应做什么运动？老年鱼鳞病患者是鱼鳞病中的一个特殊人群，人体的各项机能都开始退化，容易出现骨质疏松等症状。运动有利于减轻鱼鳞病症状，所以，专家是提倡老年鱼鳞病患者进行适量，下面专家医院专家就为大家介绍一下老年鱼鳞病的运动。<>　　在运动方式上，老年鱼鳞病患者宜选择较为舒缓的全身运动，如健骨哑铃操、打太极拳等，利于促进血液循环，加速新陈代谢，提高机体的免疫力。下面介绍两种适合老年鱼鳞病患者的，简单易学，而且长时间锻炼能有效提高素质，增强免疫力。<>　　健骨哑铃操。老年鱼鳞病患者双腿分开站立，膝盖弯曲抬起。胸部向前倾，但是背部始终保持挺直。双手如同握着哑铃，向两边水平提起，感觉到背部肌肉在用力。此运动方式能加强背部脊椎骨骼的柔韧性，远离驼背。<>　　骨骼活力操。鱼鳞病患者下肢和上臂交替锻炼。下肢抬起，双臂自由放下。然后再让双脚放开，身体微倾，双臂向上自由伸展。能有效地增加腰部力量。坚持此运动的锻炼，会有效地起到强筋健骨的作用。<>　　温馨提示：秋冬时节是鱼鳞病的高发季节，也是鱼鳞病易加重的季节，有过鱼鳞病病史的患者需要提早做好积极的预防准备，最重要的是一定要注意鱼鳞病治疗方法的科学选择，在有效遏制病情发展的同时，使鱼鳞病患者安全度过秋冬。专家医院采用中药浴换肤疗法，系纯中药治疗鱼鳞病。安全，无副作用，不会对鱼鳞病患者的身体造成任何损害，而且在治疗鱼鳞病的同时此药还有养颜、美肤、抗衰老、补肾等功效，特别是对久治不愈的患者更能显示其独特疗效。详情咨询：0311-87677660咨询QQ：800007730<>当前共有位患者在线讨论此问题，点击申请加入讨论组温馨提示：您好，如果您通过本文没有得到明确的解答，可在下面填写表单，我院鱼鳞病在线专家将会在1小时内给您答复。（为及时得到准确回复，请认真填写，我院会对您的资料绝对保密。）